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三七美食

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手脚冰凉一定要常吃——三七山药桂圆粥

发布时间:2019-03-17 发布者:苗乡三七 浏览:419次

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  这道粥的原方来自《中华药膳防治血液疾病》,功效的描述如下:健脾益肾、温中止血,祛瘀生新,用于脾胃虚寒型便血。大家都知道三七同时具有止血、活血的效果,最大的特点是止血不留淤,活血不破气,这在止血、活血药里是非常难得的。我们在原方基础上做了一些调整,操作更简单,味道也会更好。不仅适合便血之人服用,对于日常手脚冰凉,寒凝淤滞导致痛经的女孩子们,也可以经常熬来喝。


  材料:

  1、SANQIFEN3KE

北京赛车pk幸运飞艇开奖直播  2、DAMI20KE、SHANYAO50KE、GUIYUAN10KE

北京赛车pk幸运飞艇开奖直播  SHENGJIANGYIXIAOKUAI、HONGTANGSHILIANG

  做法:

  1、DAMI、SHANYAO、GUIYUAN(GAN)XIJING,SHENGJIANGXIJINGQIESI。

北京赛车pk幸运飞艇开奖直播  2、YISHANGZHUWUYIQIFANGRUGUOZHONGAOZHUCHENGZHOU。

北京赛车pk幸运飞艇开奖直播  3、ZHOUCHENGHOUJIARUSHILIANGHONGTANGBANYUN,ZAIJIARUSANQIFENJIAOYUNJIKE。

  (此为一人份,如需多人份则各种食材相应加倍)

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